传道良助_第52章保持健康的本分

第52章保持健康的本分

我看到这么多身体软弱、卧病在床、英年早逝的传道人，感到非常痛心。他们曾在上帝的圣工上担负责任，尽心作工。当他们知道自己必须放下所爱的工作时，心中的痛苦比病痛甚至是死亡的念头更为沉重。{GW 239.1}[1]

我们的天父并不希望人类痛苦忧伤。祂不是疾病和死亡的创造者，而是生命的源泉。祂要人活着，顺从生命和健康的定律，得以生存。{GW 239.2}[2]

凡接受现代真理并因此而成圣的人，必强烈希望在自己的生活和品格中表显真理。他们深深盼望别人也能看见并享受亮光。当忠诚的守望者带着宝贵的种子出发，在各水边撒种，流泪祈祷之时，压在心头上工作的担子是极其沉重的。他的心灵深处受到了扰动，在持续紧张的状态下有难免身心憔悴，精力早衰。每次的讲道都需要力量和效能，需要从上帝圣言的府库中，时时重新拿出新旧的东西，使听众得到生命和能力。上帝不希望你们这样精疲力竭，以致工作缺乏新的活力与生命。{GW 239.3}[3]

经常从事脑力劳动的人，无论研究还是讲道，都需要休息和变化。认真的学生经常用脑过度，忽略体力活动，结果身体衰弱，智力也受到了限制。这样，学生就无法完成他若善用精力本来能够完成的任务。{GW 240.1}[4]

传道人若能聪明地作工，适度运用身心，就不会这么容易患病了。如果我们所有的工人都能每天安排数小时进行毫无拘束的户外劳动，这对于他们实来说就是一种福气，使他们能更成功地履行职责。他们如果没有时间放松全身，则不妨在用手作工时进行筹划和祈祷。这样，当他们回到传道工作中时，身体和精神就有了新的力量。{GW 240.2}[5]

我们的一些传道人觉得每天必须做一些工作，才能向区会汇报。他们这样做的结果，往往使工作软弱无效。他们应当有休息的时间，完全放下繁重的工作。但这不能取代每日的身体锻炼。{GW 240.3}[6]

弟兄们，当你们化时间修理庭园，从而得到人体系统良性运作所需要的锻炼时，你们就是为上帝作工，如同主持聚会一样。上帝是我们的父；祂爱我们，不希望祂的仆人糟蹋自己的身体。{GW 240.4}[7]

还有一个患病和工作无效的原因就是消化不良。人若是滥用自己的消化器官，头脑就不能进行最好的工作。许多人匆促地吃下多样食物，使肠胃变成战场，头脑也就混乱不清了。采用不卫生的食物，或者卫生的食物吃得太多，都是要避免的。{GW 241.1}[8]

许多人不顾健康的定律，吃个不停，致使头昏脑胀。这样放纵恶习，不注意上帝相关亮光的人，又怎么能盼望蒙上帝的光照呢？{GW 241.2}[9]

弟兄们，现在不正是你们悔改这些自私放纵行为的时候吗？“岂不知在场上赛跑的都跑，但得奖赏的只有一人；你们也当这样跑，好叫你们得着奖赏。凡较力争胜的，诸事都有节制；他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。所以我奔跑，不象无定向的；我斗拳，不象打空气的。我是攻克己身，叫身服我；恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了”（林前9:24-27）。{GW 241.3}[10]

【饮食不足】
然而不要以为你的本分就是饮食不足地生活着。要亲自了解应该吃什么，哪几种食物对身体最有营养，然后顺从良心和理性的指示而行。在进食的时候，要抛弃一切操心挂虑。不可着急，要慢慢愉快地吃，满心感谢上帝赏赐这一切的福惠。饭后也不要立即用脑。运动要适度，让肠胃有一段时间开始工作。{GW 241.4}[11]

这些并不是无关紧要的小事。我们从事各部门工作若要有健康的活力和良好的精神，就必须注意这些事。工作的性质和效力，大都有赖于工人的身体状况。与会者的消化不良给许多委员会和其他议事会带来了不愉快的气氛。传道人的消化不良使许多讲道蒙上了暗影。{GW 242.1}[12]

健康是无价之宝，与良心和宗教的关系比许多人所认识的更加密切。健康与人的能力也有很大的关系。每一位传道人应该认识到，他如果要作羊群忠心的看守者，就必须保守自己一切的能力，以便从事最佳的服务。{GW 242.2}[13]

我们的工人应当运用他们生命和健康定律的知识。要阅读有关这些题材的佳的著作，诚心遵行理性所告诉你们的真理。{GW 242.3}[14]

主已向我显示，藉着健康改革的实际影响，许许多多的人将从身体、精神，及道德方面的堕落中被拯救出来。应当举办健康讲座，应当加倍出版书刊。健康改革的原则，必受人的欢迎；许多人将得到开导。……他们也要逐步前进，接受现代的特别真理。——《教会证言》卷六第378，379页{GW 242.4}[15]

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